20 сентября 2016

Revelations after certain time and age

The thing is, everybody is injured. In one way or another. If we are looking to find a person who is completely happy, and will make us happy because of that, that is wrong. That is not correct, not a tiny bit.

Everybody got hurt, a few times, many times, just recently or long time ago. We all have this, we all have wounds and scars. Even if we healed, scars are still there. And when we meet each other, it is the matter of accepting these scars. However big or scary they are. They are there and will be there. We are not able to magically erase them. We can only take care of ourselves and be our best selves with this other person. All people will reveal them sooner or later. At that moment, we need to decided whether we simply accept that and stay, or this is something that is, for whatever reason, is absolutely unacceptable for us, and then we need to go away. We SHOULD NOT stay and make that person become someone who he or she is not. This will not happen, never. This person has this injury and it is a part of them. If we claim to love or accept that person, we do that together with these scars.

So, we are not able to find this special someone, who will make all our dreams come true and change our life dramatically. Because this person doesn't exist. Outside. This person is within you. Right there where your heart is, inside your chest. That is the place where we can take a look and do some healing. That is where we can find happiness and light and then share this happiness with someone who happens to be beside us. Not vice versa. Only then we are able to be happy together with someone. Only then we can stay and keep this happiness, and carry it throughout time. Our scars are all different, ugly, deep, maybe still bleeding, maybe just hurt from time to time. Maybe just remind us of what happened by its intricate pattern. Accepting each other with all of this, fully, is what true love means.

Also, if this person decide they need to go and heal more, let them do that. If they wish to stay and do that beside you, let them do that. Whatever is better, let them do that.

12 июня 2016

История одного Дома

В этом доме много света. И тишины. Из большого окна гостиной видно город, лежащий в долине у подножия гор. Обрамления гор вокруг него создают впечатление колыбели. Вокруг дома только холмы и деревья. И если смотреть в это большое окно, то создается впечатление, что ты находишься высоко в горах. Где нет никого, только звонкий чистый воздух и шелест ветра наверху.

В гостиной есть камин, смотрящий прямо на деревянный стол, сделанный его руками. В этом столе - вкрапления горного кварца, проглядывающие сквозь трещины и изгибы. И несмотря на то, что стол был сделан всего несколько лет назад, можно подумать что ему много лет и у него очень богатая и долгая история. Я люблю гладить этот стол, потому что он живой и отвечает мне взаимной любовью и молчаливым "Привет". Или даже скорее "Здравствуй".

Весь дом пропитан музыкой, тихой, неторопливой, укутывающий, шепчущей. На кухне, в ванне, на веранде - везде льется нежным потоком музыка. Можно танцевать где угодно и как угодно долго, и никто не сможет препятствовать танцу. Никто и ничто, потому что пространства тоже очень много. Свет также поддается манипуляциям и может становится еле заметным или очень ярким в любой точке дома, в любое время, для любого настроения.

Кухня - это серцде дома. Там, куда приходят все, чтобы утолить жажду, приготовить ужин или вкусный фондю для идеального вечера в Валентинов день. Здесь есть несколько режимо света, много места для большой и разноцветной еды, для трав, которые растут рядом, за окном. Здесь по утрам молется кофе и заваривается в красивой, бронзовой кофеварке с орлом на самом верху. Кофе должен быть обязательно определенного вида, определенного помола и определенного веса. Потому что к такой кофемолке надо относится с особым уважением и любовью. И пользоваться ей только тогда, когда хочется посмаковать напиток и полюбоваться видом из окна. На маленьком окошке у раковины стоят три маленьких глиняных стаканчика с растениями. А чуть сверху висит капелька стекла, которая красиво преломляет свет и заливает раковину маленькими радугами в нужным час дня каждый день.

Из окна над раковиной можно наблюдать за Буддой. Он медитирует на столе у гриля, рядом с водяным фонтанчиком, также сделанным теми же руками несколько лет назад.  Рядом с грилем есть красивый стол с каменной мозаикой. Он круглый, поэтому сколько бы человек за ним ни сидело, всем будет уютно и комфортно. Здесь не раз были долгие ужины со свечами, душевными разговорами, вином и музыкой ветра.  Которая также была сделан вручную из труб, и ненавязчиво звенит в особенно ветреные дни. Ее увивает растение с нежным розовыми цветами, соседствующими с еще одним Буддой. В этом месте не может быть спешки, беспокойства или страха. Только покой, только тишина. Только умиротворение.

Вид на город чуть прикрывает посаженные деревья и кусты. Среди них чуть дальше прячется пчелиный домик. Они только недавно переехали к новому хозяину и пока еще обустраивают свое уютное красивое жилище. А рядом цветет лаванда, персики, груши и яблоня. Молодые елочки выпускают нежно-зеленые пальчики прям вверх, в небеса. Стараются быстрей стать высокими и пушистыми. А черешня показала свои первые ягоды с застенчивой густой листве неделю назад. Здесь есть деревянная скамейка, всегда зовущая своими подушками и удобным изгибом. Рядом с ней соседствует гамак, с которого можно говорить с птицами напрямую, сидят ли они на бурой крыше или летают над головой. Чаще всего над головой парит ястреб. Он - охраняющий дух этого места.

Отсюда, прямо с зеленой травы, через разогретый бетонированый пол светло-бордового света можно войти в спальню. Здесь - второе сердце дома. Или даже скорей его душа. Здесь отдыхает хозяин. Здесь может быть абсолютная тишина, и темнота. Окна могут чуть открывать вид на холмы и город, могут быть полностью закрыты от чужих глаз. Здесь зимой может согревать камин. Вечером - убаюкивать музыка. По утрам приветствует свежий горный ветер, а ночью ведут долгие беседы сверчки совсем рядом, чуть дальше в саду, справа. Здесь большая кровать, под который спит Сидар, рыжая девочка с пушистым хвостом и абсолютно просветленной душой. В спальне всегда есть легкий запах присутствия, медитации и размышлений. Запах глубоких снов, запах книг и и старых фотографий.

Из спальни можно попасть в просторную ванную, где совсем как на итальянской вилле, коим прототипом этот дом и является, стены отделаны буро-красным камнем, мраморные раковины и душевая из красного шероховатого камня. Нет никакого препятсвия между спальной и ванной, поэтому сразу после сна можно пойти и смыть с себя плохое сновидение и порадоваться солнцу в окне. В уголке над ванной аккуратно стоит еще одно божество, увитое четками и бусами из пурпурного камня. Здесь можно послушать маленькую поющую чашу, помедитировать на свечи и поговорить с луной, если принимать горячую ванну в поздний час.

Чуть выше этого всего, на втором этаже, есть просторный балкон, где можно долго наблюдать за живущим внизу городом. На полках стоят этнические инструменты и ждут, когда на них снова заиграют. Большой, добротный стол в офисе держит на себе многочисленные книги по анатомии, физиологии, астрономии, религии, истории и культуре. Стены гордо показывают дипломы и сертификаты. И написанные маслом родными хозяину руками картины. Говорят, в этих картинах прячутся маленькие сердца. Но только зоркий и знающий глаз сможет их обнаружить. На картинах - собаки, горы, деревья, пустыни и океаны. Они написаны разными поколениями и изливают тепло и семейную историю со стен прямо в душу.

Дом открыт, приветлив и невероятно красив. Открым новым людям, новым историям, новым книгам и новой еде. Он дышит, охраняет, защищает и покрывает прохладой и спокойствием. Но по-настоящему живой он только тогда, когда в нем есть его хозяин. Тогда он рассказывает сказки, делится своим внутренним светом и уютно участвует в молчаливом наблюдении за городом в долине по вечерам.


24 апреля 2016

Asian secret for good massage session

Hello. This is my first post in English so that my English speaking friends can finally read my writings as well :)

Today I would like to share a tip for all the massage practitioners and everybody who is using massage table in their work with clients. A few years ago I visited Bangkok and had a pleasure of living in a luxury hotel not far from the downtown. I experienced a beautiful massage session there that I still recall with details.

First of all, people of Thailand are extremely respectful and humble not only to each other but for guests and tourists. Their way of serving each other is simply beautiful and truly remarkable. The massage session took place in one of Spa rooms on a special Spa level of that hotel (I wish I could remember its name).

The session itself was of course one of a kind. It was a little Thai lady who was doing it to me but with her being so tiny, she was still able to completely relax me from head to toes and massage all of the stiffed stressed muscles away. The whole session I never felt anything but her wonderful skillful hands and fingers. I didn't feel her body, feet, hair or parts of clothes, not even accidentally for a quick second. Only her hands. Even when she was right on top of me, on the table itself, doing some peculiar Thai massage tricks on my back, I was still feeling only her hands.

While my face was down, I was able to experience a little bit of beauty even there. How? Here it is, little trick from Thai people that I have never met elsewhere since then. To everybody who is doing any kind of body work, implementing this beautiful detail can significantly increase the quality of service and uplift the mood of the client :)

Asian Secret: Right under my face there was a beautiful ancient-looking basin with flowers floating in the water. Truly an esthetic pleasure for the eyes.










Couple other things worth mentioning: she didn't tell me a single word throughout the whole session. In the quick moments I saw a little bit of her feet, they were beautifully groomed, and nail polished. Having a little toe jewelry would enhance the esthetic experience, of course (to those ladies, who are doing massage barefoot). She was quiet, gentle, extremely thoughtful and respectful. I felt myself a little bit of a Queen or a Goddess after that Spa hour. There was a light floral scent in the air, the room was quiet, warm enough and welcoming.

Please, incorporate this little tip to your massage work and I promise, you will not regret it ;)

Et voilà :)

10 января 2016

Бойсе. Парк Верблюжьей спины.

На пути вверх. Правая тропинка


Решила писать про разные любимые места тут в Бойсе.

Одно из самых посещаемых мной мест - это парк недалеко от меня. Ну, минут двадцать энергичной ходьбы. Поскольку я живу относительно недалеко от центра, я почти всегда хожу пешком. Если есть такая возможность, я обязательно использую ноги. А иначе моя задняя точка рискует стать плоской, от такого большого количества сидения в машине или на работе...

Итак, парк называется Camel's Back Park, или парк Верблюжьей спины или горба :) Потому что он находится у подножия холма, похожего на спину верблюда. Здесь всегда есть люди. Зимой тут играют в снежки и скатываются с горки, летом все лежат на траве и смотрят на проходящих мимо людей. Играют с собаками, во фрисби, в сокер, просто бегают. Летом вообще жизнь тут кипит. Есть детская площадка, общественным туалет с фонтанчиком с питьевой водой. В общем все, чтобы провести качественный день на свежем воздухе.

Но я больше всего люблю подниматься на верх. Можно это сделать по одной из двух ведущих наверх тропинок, или если хочется поупражняться или поупрямиться, можно выбрать самый прямой и трудный путь - сразу наверх по очень крутому склону. Там часто поднимаются мужчины спортивного телосложения, или иногда дети, с веселыми визгами и периодческим скатываниям вниз.

Вид сзади - на сторону гор и пруд с поющими летом птицами


Сверху открывается чудеснейшний вид на весь город. Отсюда видно большое количество деревьев, и становится понятно, почему он зовется "Городом деревьев". Видно центр города с его несколькими высокими зданиями. Видно соседние горы и холмы слева и справо. А сзади, с другой стороны - потрясающей красоты вид на горы. Настоящие высокие горы, которые даже летом стоят со снежной верхушкой. Вообще постоянное присутствие гор меняет как-то всю картину. Вот взгруснулось тебе, или день не удался. Выйдешь на улицу, а там - горы. И они так успокаивают. Они всегда там, всегда одинаково тихие и величественные. Они как будто так слегка тебе подмигивают, как старый мудрый индеец, и настроение сразу поднимается. Ты успокаиваешься, и понимаешь, что все хорошо :) На работе мне их тоже видно, с левой стороны. И каждый раз, как глаза падают в ту сторону, или когда перерыв и я выхожу на балкон, вид гор очень сильно умиротворяет меня.

 С этого холма в парке сразу вспоминаешь, что вся эта площадь - долина. Кстати, она так и называется - Treasure Valley. Главным образом из-за золотой лихорадки, которая здесь цвела буйным цветом. Здешняя земля и правда полна золотом, кристаллами, другими камнями. Драгоценная долина :)

Вид на горы осенью

Итак, город находится в долине, полно деревьев. По бокам - горы. Чуть дальше - пустыня степного типа. От этого парка уходит большое количество троп дальше в горы или пустыню. И люди часто гуляют там, с собаками или друзьями. Многие катаются на горных велосипедах. Бегают. Просто мечтательно ходят (как я). Есть где разгуляться любителям побывать на свежем воздухе :)

И одно из моих любимых занятий там наверху - это просто смотреть на город и горизонт. А
летом, в районе 7-8 часов там можно встречать потрясающе красивые закаты. Когда приходит ночь и выходят звезды, это место вообще превращается в место силы. Хотя, мне кажется оно такое в любое время суток. Со стороны гор, там внизу, есть пруд с деревьями, и летним вечером там кажется собираются все певчие птицы города и поют-разговаривают одновременно.

То есть получается так:

звезды
луна
город тихо живет внизу
вдали - горы
рядом - поющие птицы
мимо пролетает степной ветер
на душе - полный покой






04 января 2016

Любовь после тридцати



В двадцатые годы жизни влюбляешься как-то легко и спонтанно. Можно идти по ночной улице, разглядывать оранжевые фонари и вдруг за следующим углом он как-то засунет руки в карманы и загадочно улыбнется. И все. Или, нечаянно заденет коленом твое колено под столом посреди шумного ужина друзей в Новогоднюю ночь. Ну или что-то такое, совсем незначительное, легкое и даже чаще всего неубедительное. Но для двадцати лет этого достаточно. Двадцатилетняя любовь прекрасна в своей бесбашенности, страстности, непредсказуемости и ненасытности. В большинстве случаев это всего лишь страсть. Мечты и грустные-слащавые песни. А еще это иногда большие и глубокие планы-мечты.

После тридцати все как-то меняется и перетекает в другую плоскость. В какое-что четвертое измерение, и именно перетекает. Потому что не замечаешь, как вот ты уже сидишь, смотришь в окно и размышляешь о том, стоит ли торопиться с гулянием по ночам, игривым поцелуем в щеку и мечтами посреди ночи о цвете его глаз, тембре голоса, его мятых джинсах. Когда тебе тридцать, ты уже точно знаешь, чего не хочешь. Список того, что хочешь абсолютно точно еще пополняется. Но ты знаешь себя чуть лучше, чем десяток лет назад, и ценишь не только себя, но и свое время. Ты знаешь, что твои приоритеты состоят не только из того, куда бы пропутешествовать и с кем бы там познакомиться. Ты знаешь, скорей всего, куда идешь и зачем ты туда идешь. И понимаешь, что на твоем пути могут быть только определенные люди. И понимаешь также, что те, кого на нем нет, ничем не лучше, или не хуже. Просто им с тобой не по пути. Больше нет глубоких планов-мечт, а только конкретное сейчас или, возможно, через пару дней.

После тридцати вместо шоколадки из магазина хочется свежеиспеченного шоколадного мусса. И не покупного, а сделанного его руками, или его и твоими вместе. Вместо страстного поцелуя на втором свидании - аккуратного объятия на пятом или даже шестом. Аккуратного и обстоятельного, такого многозначительного, что вариантов развития событий после этого может быть великое множество. В твоей голове, и не только.

После тридцати хочется перезванивать только на следующий день, объясняя это тем, что очень занята. Потому что чем больше нет ответа, тем сильнее вопрос. Это как-то наконец понимаешь только к тридцати. И то не всегда. Но уж лучше поздно, чем никогда. И главное понимаешь, что удовольствие от этого всегда взаимное. Это как вместо съедания всего торта сразу же после покупки (несмотря на всю его вкусность), ты отрезаешь по кусочкам каждый вечер с чаем и смакуешь все его слои. Разглядываешь текстуру и цвет. Пытаешься понять, из чего крем, что за цитрусовые на языке, каким образом сделана начинка.

Еще после тридцати четче видишь последствия. Это забавно, потому что эти последствия были всегда, и даже в двадцать. И если подумать немного назад, понимаешь это. Но то ли двадцатые - слишком лихие, то ли последствия тогда были еще не такие яркие. Все они как-то не проявлялись в нужное время в твоей голове. Теперь же знаешь, что они точно будут и к чему-то приведут. Поэтому перед тем, как отправится на встречу рассвету, дольше продумываешь... нет, не только какого цвета должна быть блузка и нужны ли браслеты на ногу... а план побега, если все пойдет не так. Ведь до рассвета может и не дойти. Если причина - более продолжительное объятие, то значит блузка была весьма кстати. При таком раскладе событий рассвет уже будет не так важен. :) Главное, не поддаться первому импульсу и не дать прижать себя к тому самому уличному фонарю. Потому что позвольте, в таком возрасте нужно прижимать только к себе, и только в исключительных обстоятельствах нетерпежа. А иначе это будет рассмотрено как легкомыслие и полная несерьезность. А это мы уже проходили, в двадцать с чем-то.

Еще точно знаешь, что твои любимые цветы уже не те, потому что теперь любимые те, которые не слишком пачкают мебель или занавески, и вообще с более тонким и изысканным ароматом. Любимые песни теперь не полные слез и безответности (потому что такого с тобой уже просто не случается), а полные смысла, загадки и обещания. Теперь разговоры по телефону - не просто обо всем подряд, а о чем-то очень конкретном, и только если у вас обоих есть на это время. Потому что самого главного не скажешь по телефону, да и вообще, слишком много болтовни никогда не приводит ни к чему хорошему.

В двацать ты обычно уверен, что ты знаешь все, и что при этом тебя особенно мало кто понимает. И вот наступает тридцать лет и вдруг тебя осиняет, что ты вообще ни имеешь понятия ни чем, весь мир - одна сплошная загадка и что вообще-то все прекрасно понимают друг друга. Потому что все люди - люди, и всегда испытывают одни и те же эмоции. Теперь главным стало не то, что ты испытываешь и насколько громко, а что ты с этим делаешь.

Тридцать лет - это когда ты вдруг ощущаешь и видишь себя с макушки до пят одновременно и целиком. И пытаешься удостовериться, что тебя видит также кто-то другой, интересный тебе. Полностью.